Informazioni
Il Seminario di rilassamento sonoro è un seminario collettivo che si articola in 4 incontri di 2 o 3 ore ciascuno, così articolati:
Seminario 1:
Come interagisci con lo stress
Conoscere lo stress e le sue fonti di origine
Stress, corpo e voce
Comprendere i propri obiettivi
Percorso di 2 ore
Numero massimo di partecipanti: 8/10
Seminario 2:
Respiro:
Respirazione diaframmatica
Respirazione sonora
Scrittura emozionale
Percorso di 3 ore
Numero massimo di partecipanti: 8/10
Seminario 3:
Body scann musicale
Rilascio delle tensioni corporee
Rilassamento musicale progressivo
Percorso di 3 ore
Numero massimo di partecipanti: 8/10
Seminario 4:
Visualizzazione sonora: lasciare i pensieri pesanti
Visualizzazione sonora: crea il tuo posto speciale
Numero massimo di partecipanti: 8/10
Le iscrizioni sono sempre aperte.
Docente
Elisa Spizzo
Laureata in Canto Lirico presso il Conservatorio Peri-Merulo di Reggio Emilia Docente esterno dell’Accademia Internazionale vocale MOD.A. I Ha studiato con i grandi della scena musicale Mondiale, come Giulio Rapetti Mogol, Fiorenza Cossotto (collega di Maria Callas) – Mauro Trombetta e Elena Bakanova (Soprano) Ha studiato pianoforte, didattica musicale e diverse altre discipline in ambito artistico. Da anni affianca lo studio del canto alle tecniche olistiche di Rilassamento sonoro e Mindfullness per uno studio completo del suono e della sfera emozionale che lo compone.
Da anni è al fianco degli studenti per supportarli nel percorso di crescita, perché un buon insegnante non si misura su coloro che sono già bravi in partenza, ma sulle capacità di risollevarli da un destino che altri credono già segnato.
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